Træningsophold

Et startskud med aktive dage på Sano

Frederiksberg Kommune tilbyder hver sommer kommunens pensionister en række forskellige ophold, som de kan søge om at komme på. Blandt dem er et fire dages ophold på Sano i Skælskør. 85-årige Inge Merete Blom var med i august 2015.

Opholdet var et træningsophold med fokus på at opretholde den fysiske form og introducere deltagerne til nye motionsformer – krydret med sociale arrangementer.

- Det var et dejligt ophold. Jeg var med til thai chi og træning af fødder og ben. Fysioterapeuten var dygtig og nænsom. Og maden var skøn, siger Inge Merete Blom.

Hun nåede desværre ikke at deltage på introduktionen til stavgang, men hun har taget revanche, efter hun er kommet hjem igen.

- Da jeg kom hjem, tog jeg til lægen og bad ham gøre noget. Jeg er begyndt i et forløb hos en fysioterapeut, og så er jeg begyndt at gå til stavgang, siger Inge Merete Blom.